Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
FBW 3x w tygodniu bo się zajedziesz. Skoro ci odpowiadały takie plany to czemu ich nie robisz ? Robisz to co na ciebie działa. Ten na mnie też działa :) A co myslisz np. o takim FBW ? -przysiady 5x5 -wyciskanie na plaskiej 5x5 -martwy ciag 5x5 -uginanie ramion ze sztanga 5x5 -wyciskanie francuskie 5x5
A chcesz więcej białka? :D Ja też mam zalecenie 100 dziennie na redukcji ;) I szczerze nie pytałam dlaczego tak, tylko grzecznie się posłuchałam. Działa :D Możesz przekroczyć o 5g ale lepiej nie więcej bo musisz przyzwyczaić organizm do stałej dawki. Nie, nie, nie dyskutuję z ilością, zastanawiam się tylko dlaczego tak a nie inaczej, bo ja lubię [...]
Żołądek sam się dostosowuje do ilości spożywanego pokarmu. Mechaniczne jego drażnienie i rozciąganie nie jest też jedynym sposobem, w jaki organizm reguluje apetyt. Głównie odbywa się to na drodze hormonalnej, a to już zależy od większej liczby czynników. W skrócie, jeżeli chcesz hamować głód, to: -spożywaj więcej błonnika, warzyw -pij wodę [...]
Na mnie w takich momentach działa dobre bzykanko no i vódka też nie szkodzi apropo sezonowców to mam kumpla, który może takim stricte sezonem nie jest, bo raczej chodzi w miarę stale, ale nie ma bladego pojęcia o żarciu i na maminych obiadkach robi maso-rzeźbę co ja bym dał za taki gen... no i pamiętam gościa w gimnazjum to przy wzroście 195 [...]
Mam cypio, enana, npp, bolda i trenA z Genamedu. Wszystkie mają identyczny co do joty kolor poza trenem. Czy to nie dziwne. Zawsze miałem różnice w kolorach (małe ale były) środków gdy były tej samej marki a tu nie. Zastanawia mnie to. Odnieście się do tego proszę. Najlepiej testerzy Genu. Kolor nie ma zadnego znaczenia, wiec nie ma co sie [...]
dajcie info o wartej uwagi primce trzy najlepsze firmy na jakie zwracac uwage Bayer, Alpha, Malay, Euromed, Bałkan, BD new. Bayer ciezko org dostac , ale do ogarniecia :) Alpha good , chodz z ta Alpha juz tez sa powoli cyrki Malay w miare Euromed nie wiem , nie wypowiadam sie ,ale oxa oki to i prima cos dziala Balkan good BD new amp suste, [...]
w większości firm saa nie ma bolda w boldzie więc nie dziwne że któryś "bold" działa dużo lepiej a ktoryś dużo gorzej, nawet bijac 100% org bolda mozna myslec ze to jednak nie bold skoro wczesniej bilo sie bolda a tam bylo np. 200mg/ml deci i wtedy pacjent sam nie wie jak ma dzialac prawdziwy bold. troszke zamotalem ale chyba wiadomo o co chodzi. [...]
już nie przesadzajcie z tymi "przedstwicielami"%-) niestety rynek SAA to jak loteria wszyscy podniecali się tym boldem AP ( nie wiem czy to pimp czy nie )więc spróbowałem i już więcej tego nie kupię ,bo akurat dla mnie to strata kasy daxa który jest dużo tańszy odczuwałem dużo lepiej brałem kilka środków z AP i bold akurat kiepsko się [...]
Czekam na info o tym ATOMIE a w miedzy czasie: Prosze o info bo nie wiem czy innej nie zamowic... Wszystko testowalem osobiscie: Dziala wysmienicie. Dose mnie naprawde zaskoczyl, pozytywnie. Prop miazga niesamowita... Jest powiedzenie: vodki nie przepijesz, baby nie... ta, gowna prawda %-) Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2014-08-21 17:51:38
Obecnie po każdym propie mnie napyerdala (nie wiem czemu, kiedys wbijałem bez większych sensacji) więc to nie jest żadnym wyznacznikiem %-) Próbowałem genamed, potem alphe i dose i każdy bolał. z tym cialisem lipa od pewnego dłuzszego juz czasu, sporo juz czasu temu dostełm info ze nie robia obecnie ale czy sie w koncu pojawi to nie slyszałem [...]
Deka gena dobra co do npp to bym spekulowal Niby tez nandrolon ale wzieli znajomi na probe i zrezygnowali bo po 4 tyg nie czuli jej wcale Stawy nadal bolaly prolki nie podbilo Mi to mowi samo za siebie No ale na dugiiego wszystko z gena dziala takze cos musi w tym byc.. hehe Ziki Znajomy bral bolda 500 nie czul, kolejno 750 tez nie bardzo dopiero [...]
W boldku z alphy jest bold tyle w temacie. Malaya zautomatyzowana siec produkcji ? Chyba nie ten co klepia w polsce zreszta oni sie juz skonczyli .. Balkan w polsce to nie moldawia. Nie zgodze sie z tym, może zależy od "wersji" bo na pewno kilka ich lata, koleżka kiedyś bił to mówił, że lipa nie pamiętam już o jaki środek chodziło chyba o tren, [...]
Kuba co do bujania - bez obciążenia nie buja taka prawda, im ciężej tym bardziej buja. nie do końca się z tym zgodzę bo już w pierwszym powtórzeniu idzie bujanie, spróbuj 2 x wolniej się opuszczać i zobaczysz jak to działa (spróbuję nagrać kiedyś swoje podciągania)
[...] 100tab bo masz nawyzone wyniki na watrobie, dodaj ze suplementy bez recepty sa drogie czy cos podobnego i tyle. Tak jak chłopaki mowia, dobrze zagadajac w aptece dostaniesz bez recepty. ja jestem ze Śląska i mam jedna apteke gdzie zawsze dostaje bez problemu;] ale załatwic recepte to moment. ten lek nie powinien byc na recepte jak wiele [...]
[...] 100tab bo masz nawyzone wyniki na watrobie, dodaj ze suplementy bez recepty sa drogie czy cos podobnego i tyle. Tak jak chłopaki mowia, dobrze zagadajac w aptece dostaniesz bez recepty. ja jestem ze Śląska i mam jedna apteke gdzie zawsze dostaje bez problemu;] ale załatwic recepte to moment. ten lek nie powinien byc na recepte jak wiele [...]
[...] 100tab bo masz nawyzone wyniki na watrobie, dodaj ze suplementy bez recepty sa drogie czy cos podobnego i tyle. Tak jak chłopaki mowia, dobrze zagadajac w aptece dostaniesz bez recepty. ja jestem ze Śląska i mam jedna apteke gdzie zawsze dostaje bez problemu;] ale załatwic recepte to moment. ten lek nie powinien byc na recepte jak wiele [...]
[...] 100tab bo masz nawyzone wyniki na watrobie, dodaj ze suplementy bez recepty sa drogie czy cos podobnego i tyle. Tak jak chłopaki mowia, dobrze zagadajac w aptece dostaniesz bez recepty. ja jestem ze Śląska i mam jedna apteke gdzie zawsze dostaje bez problemu;] ale załatwic recepte to moment. ten lek nie powinien byc na recepte jak wiele [...]
[...] 100tab bo masz nawyzone wyniki na watrobie, dodaj ze suplementy bez recepty sa drogie czy cos podobnego i tyle. Tak jak chłopaki mowia, dobrze zagadajac w aptece dostaniesz bez recepty. ja jestem ze Śląska i mam jedna apteke gdzie zawsze dostaje bez problemu;] ale załatwic recepte to moment. ten lek nie powinien byc na recepte jak wiele [...]
[...] 100tab bo masz nawyzone wyniki na watrobie, dodaj ze suplementy bez recepty sa drogie czy cos podobnego i tyle. Tak jak chłopaki mowia, dobrze zagadajac w aptece dostaniesz bez recepty. ja jestem ze Śląska i mam jedna apteke gdzie zawsze dostaje bez problemu;] ale załatwic recepte to moment. ten lek nie powinien byc na recepte jak wiele [...]
Atom ? Testowałem mietka i deke. Dla mnie lipa. Nie kupie więcej. A masz kogos kto brał wino z tego bo mam wino i tren ale tren wcisne komuś ;) Dziwne troche bo mojego kolege meta z atom zrobiła ślicznie a brał ją przez 3 tyg 30eod i przytył 8 kg wiedz coś tam jest jednak 8kg w 3tyg. moze mial feja i antka wrzucili do sloika %-) Ludzie cisna [...]